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几个简单的动作帮助老人治疗肩周炎

来源:瑞通护理院2016/6/1 7:56:48



对于很多的老年人来说,肩周炎是非常普遍存在的问题,如何治疗自己的肩周炎问题是非常的重要的,但是我们到底要怎么样才能治疗自己的肩周炎问题呢。

(1) 西药治疗方法:可以服用消炎痛、维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物。从目前看尚无特殊有效的药物。

(2) 中药治疗方法:早期服用疏经活血,通络止痛中药治疗,配合针灸、按摩、功能锻炼,有良好疗效,外用贴服的比如王九正贴对肩周炎的治疗也有很好的疗效。

(3) 针灸治疗:取肩内陵,肩骨禺、肩贞、俞、天宗等穴,行补法或平补平泻法,每日一次,或取条口穴行泻法,配天宗、肩贞穴行补法,配热敷、拔火罐或温针灸,效果还行。。

(4) 按摩治疗:用拇指或中指端按揉肩内陵、肩骨禺、天宗、肩贞等穴各二分钟,并用拿捏、搓、抖等手法配合肩关节活动法治疗。

肩周炎病人在调护方面应注意以下几点:

(1) 肩部要保暖,不要受凉。

(2) 经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。

(3) 肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。 (4) 要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的。

(5) 由于骨折后而引起的肩周炎者,应待骨折完全愈合后,方能进行适量的手法治疗。

(6) 有高血压心脏病患者用力不可猛,需谨慎从事。

所以如果我们不希望自己受到肩周炎的影响的话,那么就去尝试一些这些小动作吧,也许在很多时候这些小动作可以很好的帮助治疗肩周炎的问题啦。


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