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夏季预防冠心病的方法有哪些

来源:瑞通护理院2016/7/25 8:37:04

夏季预防冠心病的方法有哪些


    冠心病做为老年人群的常见和多发疾病,不止影响着我们的生活,还会威胁到我们的生命安全,现在正值夏季,也到了冠心病发作高的季节了,那么大家知道在夏季如何预防冠心病发作吗?

炎热的夏天往往是冠心病的高发季节。气温高、湿度大,闷热难受,出汗明显增加,会造成血液粘度升高,体表的毛细血管扩张,也会增加心脏的负担。由于冠状动脉管腔变窄,血粘度增加,加上气象因素,患者就很容易发病或出现反应加重的情况。

冠心病患者在夏季的日常生活中一定要注意以下几点

1.注意补充水分:夏季出汗多,需多饮水,白开水为佳。

2.注意锻炼:夏日锻炼一要注意时间的选择,最适宜锻炼的时间应为气温较凉爽的傍晚。因为傍晚时,不仅凉爽而且紫外线峰值较低,也是心血管功能最稳定的时间。

3.忌贪凉饮冷:冠心病患者若过于贪凉饮冷,非常容易诱发心脏刺激。

4.要坚持复查:对病情稳定的患者要坚持每两周复查一次。对病情有变、感觉不舒服的要及时就诊。平时要随身携带一些急救药品,以备不时之需。

5.日常吸氧:患者如能每天坚持吸氧一小时,可以有效纠正缺氧,改善症状,减少发作次数,关键时刻更能为挽救生命取得宝贵时间。

除了做好预防工作,大家也一定要对关于冠心病急救的一些小常识,这样即使发生突然的意外,我们也能在最快的时间内帮助老人脱离危险。


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