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夏季老年人选择布鞋要谨慎

来源:瑞通护理院2016/9/26 7:53:26

在夏季的时候天气也是比较炎热的,因此在给老人选择一些用品的时候更是要多注意,特别是给老人选择布鞋的时候也要选择对了,只有这样老人才能够有一个健康的好身体,那么,夏季选择老年人适合布鞋要谨慎?以下就是相关的解答。

中医理论认为,有3条经脉是从足部开始走向腹部(脾经、肝经、肾经);还有3条经脉从头部开始走向足部(膀胱经、胆经、胃经)。另外,踝部以下有30个穴位,它们大多是主治范围比较广的重要穴位。老人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮肤增厚、末梢神经不敏感等特征,可能出现一些不适的表现,因而更需要一种轻便、舒适、柔软、可缓冲行走压力的鞋来舒缓脚部不适,布鞋正可以发挥其优势。

但要注意的是,由于老年人肌肉与韧带发生退变,足弓弹性丧失,导致负重能力大为下降,站立或行走稍久即会出现足、踝、膝、髋和腰部疼痛。穿平底布鞋,虽然轻便,但不利于负重或行走,特别是抗震能力降低,更容易引起足部的各种损伤和劳损。

建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋,能限制过度的定向转动,增强稳定性,有利于维持老年人的足弓,对老年人的站立和行走都比较有利。而且,提高脚后跟,对减少足部疼痛也具有十分明显的效果。

合适的布鞋首要问题是要跟脚。布鞋一般会越穿越松,所以买时尺寸不能太大;其次,鞋口不能过紧,常见的“老头鞋”鞋口就非常紧,可能会阻碍血液循环。

总之上面说的也就是在夏季给老人选择布鞋要谨慎,大家们更是要做好正确的了解,同时专家更要提醒大家鞋子的选择上对老人血液的循环也是起着很重要的作用,因此老人们更要注意一些生活当中的细节问题,这样才能保证舒服和身体健康。


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