咨询电话:021-55088005

哪些方法助老人安度晚年

来源:瑞通护理院2017/5/22 7:56:22

现在很多年轻人由于工作的因素,需要长期的在外挣钱,没有在家陪伴自己的父母,长时间如此,就会对老人带来非常大的身心影响,而且,现在空巢老人,是社会中比较关注的一个问题,因为很多老年人没有人陪伴,会在生活和心理方面带来非常大的影响,那么,哪些方法助老人安度晚年?

如何让老人安度晚年?

1、提供清静便捷的居住环境

老人为生活劳苦奔波大半生,到晚年大都向往过些平静舒适的日子。选择既远离城市车水马龙的喧嚣,又能保证日常生活安全便利的居住环境,老人的心境自然开旷平和,精神也会健旺矍铄。

2、营造和谐融洽的家庭氛围

人越上年纪越怕孤单,更希望身边有家人的陪伴。在工作之余多抽出些时间,让全家老少能其乐融融地围坐在桌旁,一起吃饭、聊天、娱乐……在精神上给予老人更多慰藉,让老人的晚年生活尽享天伦之乐。

3、做好日常的卫生清洁工作

干净整洁的家居环境和老人自身的卫生清洁,能让每位老人生活得更加轻松愉悦。时常打扫房间、清洗衣物,按时协助老人洗澡、完成口腔检查……确保老人相关的日常基本需要都能得到满足。

4、时常组织家庭集体外出旅游

老人日常的活动范围有限,更容易感受到生活简单重复的乏味。不时地带上全家去看看外面的世界,陪老人散心的同时还能加深家人之间的情感交流,不断丰富老人的内心世界,激发他们对精彩老年生活的渴望与追求。

5、保证稳定的生活经济来源

牢固的经济基础是幸福生活的物质保证,退休后的养老金能使多数老人在晚年不必为生计担忧,而对于晚年没有养老金的老人,家人应负担其生活的全部开销,无子女的孤寡老人则可求助于社区,向国家机关申领困难补助。

6、定期为老人安排健康体检

随着年纪的增长,人体机能会逐渐衰退,多数老人容易患上各种“老年病”,而免疫力的降低更会增加老人得大病的风险,让其晚年生活备受疾病痛苦的折磨。于是,定期带老人去医院做全面检查,提高疾病的预防和治疗意识,延续老人晚年的幸福时光。

7、进行膳食营养的平衡搭配

老年人身体的新陈代谢随年龄增加愈发减慢,过多摄入营养元素不但无法正常吸收,还会转变为大量毒素堆积在体内,而当日常营养摄入不足时,则会降低机体免疫力,增加患病机率。因此,膳食中减少油脂、糖分和盐的摄入,增加粗粮和蔬菜水果纤维的吸收,以及肉、蛋、奶的合理搭配,才是晚年对老人身体健康的真正维护。

老人如何与子女相处?

1、认识到彼此认知的差异

现在网上流行一种说法:三年一代沟。老年人与子女间的年龄差距决定了彼此之间认知的差异,老人应承认“代沟”的存在。这是一种正常的社会现象,必然在家庭生活中有所反映。

同时,它又是一个认识问题,决不是两代人根本利益的冲突,需要正确对待。遇到一些认知上的差异时,老年人要学会心平气和的和子女进行一场谈话,互相了解彼此的想法,才能站在彼此的角度上更好的解决问题。

2、婚嫁问题的解决方法

对子女的婚嫁问题,老人既不可包办代替,也不可听之任之,放手不管。

另外,对子女们要进行正确的人生观和恋爱观的教育;主动关心子女的择偶问题,帮助子女了解对方的情况,诚恳坦率地与子女交换意见;根据自己的实际情况,帮助子女建立家庭,提倡移风易俗,婚事新办。

同时也要求子女依靠自己的力量,安排好小家庭的生活。尤其需要指出的是,老人千万不可违背年轻人的意志操办婚事。

3、遇事宽心不计较

活了一辈子,啥事没见过,啥人没见过,天大的事打不过自己心宽体健寿命长。老人面对任何事任何人都要抱着见怪不怪的态度,宽以待人,不要斤斤计较。尤其是对朝夕相处的子女,更要宽容。孩子做好的事,挂在口边多称赞。做的不好的事,快快忘记少唠叨。

4、不能一味迁就溺爱

老人对子女爱之深切,但也不应对子女的缺点、错误一味姑息迁就,否则,小错不该会酿成大错。但要冷静面对子女做错事情,不冒然批评、教训,一耙子打死,不冷嘲热讽、挖苦。

对子女做错的事要适当批评,给他正面的忠告,给他改过的时间和机会。切忌没完没了地唠叨,或者时不时翻旧账扯旧事,那样只会使孩子与你的感情疏远,或直言顶撞。

平时为了让老人能够安度晚年,应该注意老人周围居住的一些环境,不要过于吵杂,特别是儿女平时应该经常陪伴在老人的身边,多出出一些工作之余的时间,在家中吃吃饭,聊聊天,利于增加老人的温暖感,而且,平时老年人也应该注意正确的与子女相处的方法,这是非常重要的一些事项。


上一篇:做好七件事老年痴呆远离你

下一篇:暂无新闻

温馨提示:如有疑问,可免费咨询在线医生,或拨打本院24小时热线:02155088005,我们会从专业的角度认真解答。此外,您也可到我们一楼大厅咨询相关问题,我们的服务人员将热情为您服务!

护理院简介 / Introduction

上海瑞通护理院是由上海市卫计委批准设置的专业护理康复医疗机构,按照护理和康复要求标准建设...[详细]
咨询热线:021-55088005
来院路线:
上海市杨浦区通北路888号