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老人骨质疏松的原因有哪些呢

来源:瑞通护理院2017/5/22 7:57:58

骨质疏松的原因有哪些?现在有些人身体不适,有的腿脚不方便,那么对于健康养生的方法我们都要注意的!好好调理身体才会健康!老人要注意的身体调理奥!对于骨质疏松的原因看看吧!

骨质疏松的原因

1、精神压力大。男人的雄性激素和女人的雌激素一样,在骨代谢和维持骨量中起着重要作用。如今中年男人压力大,工作负荷重,容易促使男性性腺功能过早减退,当睾酮水平下降时,会引起破骨细胞分解速度过快、骨密度减少,由此使骨质疏松过早降临。

2、运动时间少。有人说,骨质疏松是“坐”出来病。因久坐而户外活动少,接受日光照射不足,将直接影响体内合 成维生素D。运动不足,骨骼缺乏必要的刺激和“承重”,使成骨细胞活性降低、自我增生减弱,从而易造成骨质疏松。如宇航员、久病卧床者很容易骨质疏松,皆 因骨骼缺乏运动所致。

3、过量饮酒。饮酒确会“伤骨”。原因是酒中乙醇会抑制骨细胞的增殖,减少骨吸收、影响维生素D活化。长期饮 酒又会损害肝脏,影响肠道对脂肪、维生素D,钙等营养物质的吸收,这些因素都会加速骨质疏松进展,导致男性过早与骨质疏松“结缘”。如果嗜酒无度,还可能 导致“股骨头坏死”。

4、过多抽烟。据调查,每日吸烟1包(20支)者,患骨质疏松的危险就会增加。吸烟导致骨质疏松的原因有:烟 碱可促使骨吸收增加,使血钙升高,反而抑制甲状旁腺激素的分

泌,致使甲状旁腺激素降低,从而导致 缺钙。

骨质疏松的原因有过多吸烟,过量饮酒,运动时间少都是可以的!都能造成的!所以我们都要注意营养饮食的吸收,对身体才有帮助!老人要避免这些!避免骨质疏松的原因!


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